Verbinding

De Hoofd Centrale Stroom is de onzichtbare stroom die alles weer in het midden brengt. Deze stroom zorgt ervoor dat je de verbinding met de Bron (weer) her-Innert.

Hiermee leer je Jezelf kennen / ont-dekken (alle lagen af te pellen). Deze stroom geeft rust en laat je lekker slapen. En hij geeft energie bij het opstaan.

De ervaring leert dat er al heel veel mensen baat hebben bij deze geweldige stroom. Zelfs een keer iemand die in de oorlog veel trauma heeft meegemaakt is door deze stroom volledig veranderd en kan weer rustig slapen.

Toepassing

Het lekkerste is om deze stroom liggend te doen, zodat je arm kan rusten op een kussen. Het belangrijkste is dat je comfortabel ligt of zit (bv op de bank). Maak het jezelf makkelijk.

Er zijn GEEN regels en GEEN voorschriften, dus je kunt NIETS fout doen.

UITLEG RH = Rechterhand LH = Linkerhand

 

Stap 1

  • Leg je RH op je hoofd. (deze blijft hier de hele tijd liggen tot stap 8)
  • Leg je LH op voorhoofd (midden ES 20)

Stap 2

  • Je RH ligt nog steeds op je hoofd. (deze blijft hier de hele tijd liggen tot stap 8)
  • Leg je LH op het puntje van je neus (midden ES 21)

Stap 3

  • Je RH ligt nog steeds op je hoofd. (deze blijft hier de hele tijd liggen tot stap 8)
  • Leg je LH op je keelkuiltje (midden ES 22)

Stap 4

  • Je RH ligt nog steeds op je hoofd. (deze blijft hier de hele tijd liggen tot stap 8)
  • Leg je LH op midden borst (midden ES13)

Stap 5

  • Je RH ligt nog steeds op je hoofd. (deze blijft hier de hele tijd liggen tot stap 8)
  • Leg je LH op onderkant borstbeen (midden 14)

Stap 6

  • Je RH ligt nog steeds op je hoofd. (deze blijft hier de hele tijd liggen tot stap 8)
  • Leg je LH 3 vingers onder je navel

Stap 7

  • Je RH ligt nog steeds op je hoofd. (deze blijft hier de hele tijd liggen tot stap 8)
  • Leg je LH op schaambeen (midden ES 15)

Stap 8 (optie a)

  • Leg je RH op je stuitje. Mocht het niet lukken met je hand op deze manier, leg dan de rug van je hand erop. zie volgende foto
  • Laat je LH op je schaambeen liggen

Stap 8 (optie b)

  • Of leg je RH op deze manier op je stuitje
  • Laat je LH op je schaambeen liggen

Zoals eerder gezegd, deze stroom is super voor het slapen gaan en om mee op te staan. Vele mensen hebben hier al baat bij gehad. Laat jij ook je ervaring achter?

Jolanda

Ik open je hart